BEM-VINDO AO MUNDO DOS SEGREDOS DO AÇAÍ

VANTAGENS EM COMER AÇAÍ

Benefícios do Açaí Na Prevenção do Câncer: O Açaí contêm antocianinas, um tipo de antioxidante que desempenhar um papel importante na prevenção do câncer. O Açaí Diminui o colesterol:a polpa do açaí tinham níveis mais baixos de colesterol LDL (“mau”). As antocianinas no açaí também podem ajudar a reduzir níveis de colesterol. Benefícios do Açaí Para a Saúde do Coração: o suco de açaí protege contra a aterosclerose (endurecimento das artérias), inibindo a produção de citocinas pró-inflamatórias. Os benefícios de redução do colesterol mencionados acima também contribuem para o papel do açaí na manutenção de um coração saudável.O Açaí é Rico em antioxidantes:Os Antioxidantes são benéficos porque lutam contra os radicais livres, com isso há uma grandes baixas nas quantidades associadas com as taxas de câncer, doença cardíaca e derrame.Benefícios do Açaí Para o Sistema imunológico: Os antioxidantes no açaí, incluindo altos níveis de Vitamina C, pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.Açaí é um agente Anti-inflamatório: ele pode ajudar a inibir a dor e a inflamação, sem os efeitos colaterais ou prescrição de COX-1 e COX-2.Benefícios do Açaí na Prevenção do Envelhecimento:Flavonóides e antocianinas protegem as células dentro do corpo e pode reduzir a degeneração das células, ajudando a manter o corpo saudável e jovem.Benefícios do Açaí Para Perda de Peso: Empresas que vendem açaí afirmam que muitas vezes ele acelera o metabolismo.bagas do Açaí são muito ricas em fibras e pobre em calorias e qualquer alimento com essas qualidades, quando consumidos em lugar de lanches carregados de calorias, a vontade ajuda a pessoa a manter um peso saudável.

DESVANTAGENS EM COMER AÇAÍ

O açaí, apesar de delicioso, pode ser prejudicial à algumas pessoas como àquelas que são alérgicas. Os que sofrem com alergias devem redobrar os cuidados, pois existem componentes na fruta que podem favorecer alergias leves e mesmo graves. Essa fruta que todos gostam, também devem ser evitada por grávidas e mulheres que amamentam, já que não existem estudos que demonstram o resultado desse alimento no organismo de mulheres nessas condições. O açaí porém, pode ser interessante na dieta, desde que consumido com moderação e, de preferência, na versão natural. já que sem a adição do xarope de guaraná, que normalmente é incluído para deixar a fruta mais doce, o alimento tem poucas calorias. Essas calorias porém podem chegar a mil quando demais ingredientes como leite ninho são acrescentados.